Condroitina VS Glucosamina
Condroitina vs Glucosamina: Qual é o melhor para a saúde das articulações? A dor e a rigidez nas articulações afectam milhões de pessoas, especialmente à medida que envelhecemos ou [...]
Ingredientes de suplementos alimentares
Gelatina bovina vs colagénio: Um guia detalhado para escolher o suplemento correto
Introdução O colagénio e a gelatina bovina são dois dos suplementos mais populares atualmente. As pessoas utilizam-nos para obter uma pele melhor, mais forte
GalNAc vs. GlcNAc: Uma história de dois açúcares
Introdução Os açúcares fazem muito mais do que adoçar a nossa comida. Em biologia, são actores-chave no funcionamento e comunicação das células,
Comparação de suplementos para a saúde das articulações: 2025 Guia definitivo para escolher a melhor opção
Navegar no mundo dos suplementos para a saúde das articulações pode parecer avassalador, especialmente quando se trata de doenças como a osteoartrite (OA) e a artrite reumatoide (AR),
Proteína de arroz vs Proteína de cânhamo: Qual é a proteína vegetal certa para si?
As proteínas de origem vegetal estão a crescer, com a proteína de arroz e a proteína de cânhamo a destacarem-se como as melhores escolhas para uma nutrição vegan e sem alergénios. Como
Proteína de arroz vs Proteína de ervilha: Que proteína vegetal é melhor para si?
Os suplementos proteicos à base de plantas estão a ganhar popularidade, com a proteína de arroz e a proteína de ervilha a liderarem o grupo de nutrição vegan e sem alergénios. Como
Caldo de Ossos vs Colagénio: O guia completo para escolher a sua melhor fonte de proteínas
Na paisagem em constante evolução da saúde e do bem-estar, duas potências nutricionais captaram a atenção generalizada: o tradicional caldo de ossos e o moderno
Queratina Hidrolisada vs Proteína Hidrolisada do Trigo: O seu guia completo para fazer a escolha certa
Lembra-se daquele momento em que estava no corredor dos produtos para o cabelo, completamente sobrecarregada com as opções de tratamento com proteínas? Eu já passei por isso
Acerola orgânica em pó: a potência da vitamina C da natureza versus o ácido ascórbico sintético
Alguma vez esteve no corredor dos suplementos, completamente desnorteado com as filas intermináveis de opções de vitamina C? Eu lembro-me
Curcumina Vs Cominho: Compreender a confusão dourada
Um dia, a minha vizinha bateu-me à porta com um frasco de cominhos moídos, frustrada por o seu "suplemento anti-inflamatório" não ser