Colagénio vs Péptidos de Colagénio: Desvendar o mistério da saúde da pele e das articulações
Quando percorre os corredores de uma loja de produtos naturais ou procura matérias-primas para a sua próxima linha de suplementos, o [...]
Péptidos de colagénio
Um guia completo sobre o colagénio de galinha tipo II e a regeneração da cartilagem
I. Introdução Na era moderna, estamos a assistir a uma “crise de mobilidade” paradoxal. Num dos extremos do espetro, uma
O Guia Definitivo dos Péptidos de Proteína: Como comparar os péptidos de colagénio por fonte e tipo
Parte 1：Introdução No cenário em rápida evolução da saúde e do bem-estar, a conversa mudou de “Quanta proteína é necessária para
A ciência dos péptidos de colagénio para a saúde dos ossos: Porque é que o cálcio não é suficiente
Se lhe pedisse para dizer qual é o nutriente mais importante para a saúde dos ossos, provavelmente responderia sem hesitar:
O parceiro perfeito do soro de leite: como os peptídeos de colagénio maximizam a prevenção e a recuperação de lesões
Introdução: A mudança de paradigma de “construir” para “duradouro” O panorama da nutrição desportiva está a passar por uma transformação fundamental. Durante décadas, o
Peptídeos de colagénio para tendões: dosagem, periodicidade e benefícios
Introdução Quando se trata de desempenho atlético e longevidade, muitas vezes focamos na força muscular e na resistência cardiovascular. No entanto, o
Cansado? É por isso que os peptídeos de colágeno para dormir estão em alta em 2026
Durante anos, o colagénio foi o “segredo de beleza” escondido no café da manhã para uma pele brilhante e articulações saudáveis. Mas como
Quanto colagénio há no caldo de ossos? A verdade sobre a dosagem e a biodisponibilidade
No mundo da nutrição funcional e dos suplementos alimentares, poucas tendências tiveram um renascimento tão grande quanto o caldo de ossos. Anunciado
Peptídeos de colagénio para celulite: benefícios, dosagem e dicas
A celulite é uma das preocupações estéticas mais comuns, afetando quase 90% das mulheres em algum momento das suas vidas.
Os peptídeos de colagénio contam como proteína? A ciência da proteína “incompleta”, síntese muscular e monitorização de macros (Guia 2025)
“Sim, os peptídeos de colagénio contam para a ingestão diária de proteínas, mas são considerados uma proteína incompleta devido à falta de triptofano.