Kollajen peptidleri ne işe yarar?

Genel sağlık açısından, kolajen peptidlerini doğrudan bir çözümden ziyade olası bir destek olarak değerlendiririm. Vücudunuzun bağ dokusu için kullanabileceği amino asitler sağlayabilirler, ancak tek başlarına yetersiz uyku, düşük protein alımı, yaralanma veya yaşlanmanın etkilerini ortadan kaldıramazlar. Eğer deneseydim, en az 8 ila 12 hafta boyunca kullanır ve günlük rutinimin geri kalanını sabit tutardım.