每天應該攝取多少膠原蛋白胜肽？

Question

2.56K 瀏覽次數2026年6月5日

0

isaac.bell 2026年6月5日 0 留言

每天應該攝取多少膠原蛋白胜肽？

score 0 · Answer 1 · 2026-06-05T01:38:05+00:00

我會先從標籤上的建議食用份量著手，因為根據品牌不同，一勺所對應的克數可能有所差異。份量多並不一定就更好。如果有人腸胃較敏感，我會建議先以半份的量開始食用一週，再決定是否繼續。.