Wann sollte man Kollagenpeptide einnehmen?

Was die Dosierung angeht, bin ich lieber langweilig und vorsichtig. Halten Sie sich zunächst an die Angaben auf der Verpackung, beobachten Sie, wie Ihr Verdauungssystem darauf reagiert, und passen Sie die Dosierung erst danach an. Eine höhere Dosierung führt nicht unbedingt zu schnelleren Ergebnissen; sie kann lediglich zusätzliche Kalorien liefern oder Blähungen verursachen.