Quando se deve tomar peptídeos de colagénio?

No que diz respeito a questões relacionadas com a dosagem, prefiro ser conservador e cauteloso. Siga primeiro as instruções do rótulo, veja como o seu sistema digestivo reage e só depois faça ajustes. Tomar colheres a mais não vai necessariamente acelerar os resultados; pode apenas aumentar a ingestão de calorias ou causar inchaço.