Racine d'ashwagandha, Extrait d'Ashwagandha en poudre

Racine d'ashwagandha ou extrait : quelle forme est la plus bénéfique pour votre santé ?

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Je n'oublierai jamais le jour où mon amie Sarah a fait irruption dans ma cuisine, brandissant une bouteille de suppléments d'ashwagandha comme si elle avait [...]