Fornecedor de óleo de peixe

O óleo de peixe é normalmente fabricado através da transformação (aquecimento) ou prensagem do tecido adiposo do peixe, sendo depois refinado através de etapas como a neutralização, branqueamento, desodorização e purificação (por exemplo, destilação molecular) para remover impurezas e contaminantes.

O processo de fabrico do óleo de peixe envolve a obtenção de peixe gordo ou de subprodutos, a extração do óleo bruto e, em seguida, uma série de etapas de refinação e purificação (neutralização, branqueamento, desodorização, destilação molecular) para produzir um óleo de peixe limpo e concentrado, adequado para consumo.

É fundamental consultar o seu cirurgião ou médico sobre quando retomar a toma de suplementos de óleo de peixe após uma cirurgia. O óleo de peixe pode potencialmente afetar a coagulação sanguínea e o seu médico irá aconselhá-lo com base no tipo de cirurgia e na sua recuperação individual.

Sim, geralmente é possível tomar óleo de sementes negras e óleo de peixe em conjunto. O óleo de sementes negras contém ácidos gordos benéficos e compostos como a timoquinona, enquanto o óleo de peixe fornece ómega 3 (EPA/DHA). Não existem contra-indicações conhecidas para a sua toma simultânea.

Sim, o óleo de peixe pode estragar-se (tornar-se rançoso) se não for refrigerado, especialmente depois de aberto. O seu elevado teor de gorduras polinsaturadas torna-o suscetível à oxidação devido à exposição ao ar, à luz e ao calor. A refrigeração atrasa este processo.

Sim, geralmente pode tomar óleo de peixe com multivitaminas. Não existem interações comuns conhecidas entre o óleo de peixe e os ingredientes típicos dos multivitamínicos.

As cápsulas de óleo de peixe devem ser armazenadas num local fresco e escuro, longe da luz solar direta e do calor. A refrigeração pode ajudar a prolongar o seu prazo de validade, especialmente depois de abertas, mas nem sempre é estritamente necessária se forem armazenadas corretamente de acordo com as instruções do rótulo. Manter o frasco bem fechado.

A autofagia é um processo celular de reciclagem de componentes celulares danificados. Alguns estudos sugerem que certas gorduras alimentares, incluindo os ómega 3, podem influenciar a autofagia, mas o efeito direto da suplementação típica com óleo de peixe na interrupção da autofagia em humanos não está definitivamente estabelecido e é uma área de investigação em curso.

Sim, tomar óleo de peixe quebra um jejum do ponto de vista calórico, uma vez que contém gordura e calorias. Se estiver a fazer um jejum rigoroso que evite todas as calorias, então a ingestão de óleo de peixe quebrará o jejum.

Para eliminar o cheiro a óleo de peixe da roupa, trate previamente a área afetada com um desengordurante ou detergente da loiça e, em seguida, lave-a em água quente com detergente e uma chávena de vinagre branco ou bicarbonato de sódio. É preferível secar ao ar livre, uma vez que o calor da máquina de secar pode fixar o odor.

Por vezes, os arrotos do óleo de peixe podem ser reduzidos tomando-o às refeições, congelando as cápsulas, escolhendo cápsulas com revestimento entérico ou optando por uma forma diferente de ómega 3 (como o óleo de algas). Algumas marcas também têm métodos de processamento que reduzem os arrotos.

Não, a CoQ10 (Coenzima Q10) e o óleo de peixe não são a mesma coisa. A CoQ10 é um antioxidante envolvido na produção de energia nas células. O óleo de peixe é uma fonte de ácidos gordos ómega 3 (EPA e DHA). São compostos diferentes com funções diferentes, embora por vezes sejam tomados em conjunto para obter benefícios sinérgicos para a saúde.

Os suplementos de óleo de peixe podem ser elegíveis para reembolso com uma Conta de Despesas Flexíveis (FSA) ou Conta Poupança Saúde (HSA) se forem recomendados por um médico para tratar uma condição médica específica. Consulte o administrador da sua FSA/HSA para obter diretrizes específicas.

Sim, os suplementos de óleo de peixe têm prazo de validade. A data de validade na embalagem indica quando é que se espera que o produto permaneça potente e seguro se for armazenado corretamente. O óleo de peixe oxidado (rançoso) pode ser prejudicial. Verifique a data de validade e guarde-o de acordo com as instruções.