Raiz de Ashwagandha, Extrato de Ashwagandha em Pó

Raiz de Ashwagandha vs Extrato: Qual a forma que oferece melhores benefícios para a sua saúde?

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Nunca esquecerei o dia em que a minha amiga Sarah entrou de rompante na minha cozinha, acenando com um frasco de suplementos de ashwagandha como se [...]