Peptide collagen có thể gây tăng cân không?

Câu trả lời ngắn gọn là không. Peptide collagen nguyên chất về cơ bản chỉ là protein. Xét về góc độ các chất dinh dưỡng chính, chúng không chứa carbohydrate, đường hay chất béo. Một khẩu phần tiêu chuẩn 10 gam chỉ chứa khoảng 35 đến 40 calo. Trừ khi người tiêu dùng ăn một lượng quá mức đến nỗi dẫn đến thặng dư calo nghiêm trọng, thì nguyên liệu thô tinh khiết này hoàn toàn sẽ không gây tăng cân.