สำหรับคำถามเกี่ยวกับการอดอาหาร ฉันจะพูดตามตรง: คอลลาเจนมีแคลอรี่และกรดอะมิโน ดังนั้นมันอาจทำให้การอดอาหารแบบเคร่งครัดไม่สมบูรณ์ สำหรับการอดอาหารแบบยืดหยุ่นที่เน้นการควบคุมความอยากอาหาร บางคนอาจยังคงใช้มัน คำตอบขึ้นอยู่กับว่าคุณหมายถึงการอดอาหารแบบไหน.
ลูคัส เบนเน็ตต์ คำถามที่ตอบแล้ว