Cách dùng peptide collagen như thế nào?

Về các câu hỏi liên quan đến nhịn ăn, tôi sẽ trả lời thẳng thắn: collagen chứa calo và axit amin, nên có lẽ nó sẽ làm phá vỡ chế độ nhịn ăn nghiêm ngặt. Đối với chế độ nhịn ăn linh hoạt hơn, tập trung vào việc kiểm soát cơn thèm ăn, một số người vẫn có thể sử dụng nó. Câu trả lời phụ thuộc vào loại chế độ nhịn ăn mà bạn đang đề cập.