Cách dùng peptide collagen như thế nào?

Lời khuyên thực tế của tôi là hãy bắt đầu với một lượng nhỏ và xem cảm giác thế nào. Một số người dung nạp collagen tốt hơn khi kết hợp với thức ăn. Nếu nó gây đầy bụng hoặc buồn nôn, tôi sẽ xem xét lại sản phẩm, liều lượng hoặc thời điểm sử dụng.