Comment prendre des peptides de collagène ?

Ma recommandation concrète est de commencer par une petite quantité et de voir comment vous le supportez. Certaines personnes tolèrent mieux le collagène lorsqu’il est pris avec de la nourriture. Si cela provoque des ballonnements ou des nausées, je vous conseille de revoir le produit, le dosage ou le moment de la prise.