Helfen Kollagenpeptide beim Abnehmen?

Ja, das hilft auf jeden Fall, aber in erster Linie als Mittel zum Erhalt der Muskelmasse während eines Kaloriendefizits.
Wenn Verbraucher ihre Kalorienzufuhr einschränken, um Gewicht zu verlieren, bauen sie oft neben Fett auch Muskelmasse ab. Zwar ist Kollagen kein vollständiges Protein zum Aufbau massiver Muskeln, doch sein spezifisches Aminosäureprofil unterstützt das Bindegewebe, das es Menschen ermöglicht, aktiv zu bleiben und Gewichte zu heben. Wir bezeichnen dies als Körperumgestaltung – den Fettabbau bei gleichzeitiger Erhaltung der strukturellen Gesundheit, was letztendlich den Grundumsatz (BMR) auf einem hohen Niveau hält.