Quelle quantité de peptides de collagène faut-il prendre par jour ?

Je ne pense pas qu’il faille que le moment soit parfait. Le matin, ça marche parce que les gens s’en souviennent, pas parce que le collagène agirait comme par magie mieux à 8 heures du matin. Le meilleur horaire, c’est celui qu’on ne néglige pas.