Когда речь заходит о том, “помогает” ли это в похудении, в своей лабораторной работе я уделяю особое внимание стабилизации уровня сахара в крови.
Чистые коллагеновые пептиды не содержат углеводов. Если добавить их в коктейль, заменяющий прием пищи, или в утренний кофе, белок сглаживает гликемический отклик. Предотвращение резких скачков уровня инсулина имеет решающее значение для сжигания жира. Я часто использую гидролизованный коллаген в своих рецептах, подходящих для кето-диеты, поскольку он обеспечивает плавный и устойчивый приток энергии, не вызывая тяги к сладкому в течение дня.
ethan.miller Вопрос, на который дан ответ