Peptide collagen có giúp giảm cân không?

Khi xem xét liệu nó có “giúp” giảm cân hay không, trọng tâm nghiên cứu của tôi tại phòng thí nghiệm là việc ổn định lượng đường trong máu.
Peptide collagen nguyên chất không chứa carbohydrate. Khi bạn pha chúng vào sinh tố thay thế bữa ăn hoặc cà phê buổi sáng, protein sẽ làm giảm phản ứng đường huyết. Việc ngăn chặn những đợt tăng đột biến insulin mạnh mẽ là yếu tố then chốt để giảm mỡ. Tôi thường xuyên sử dụng collagen thủy phân trong các công thức phù hợp với chế độ ăn keto của mình vì nó mang lại nguồn năng lượng ổn định và kéo dài mà không gây ra cảm giác thèm đường vào cuối ngày.