Kollajen peptidleri protein olarak kabul edilir mi?

Bunu tüketicilere “yapı taşları” kavramı üzerinden açıklamak faydalıdır.”
Günlük makrobesin ve kalori alımınıza dahil edilir mi? Kesinlikle (gram başına yaklaşık 4 kcal sağlar). Ancak, lösin gibi BCAA’lar (dallı zincirli amino asitler) açısından düşük olduğu için, geleneksel proteinlerin yaptığı gibi kas protein sentezini (MPS) uyarmaz. Glisin, prolin ve hidroksiprolin konsantrasyonunun yüksek olması nedeniyle, bağ dokuları (saç, cilt, tırnaklar, tendonlar ve kıkırdak) için özel olarak kolajen peptidleri satın alıp kullanıyoruz.