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La mejor forma de tomar péptidos de colágeno es aquella que puedas repetir sin tener que pensar demasiado. El café, el té, las gachas de avena, el yogur y los batidos son opciones habituales. Si se forman grumos en las bebidas frías, yo lo mezclaría primero con un poco de líquido tibio o utilizaría una coctelera.
chloe.evans Pregunta respondida