Les peptides de collagène sont-ils vraiment efficaces ?

Je ne rejetterais pas d'emblée les peptides de collagène, mais je ne me laisserais pas non plus aveuglément emporter par l'engouement général. Ils se situent à mi-chemin : leurs bienfaits sont plausibles, mais ce n'est pas de la magie. Le résultat dépend probablement de la dose, de la qualité du produit, de l'alimentation et de la raison pour laquelle on en prend.