Se passar por qualquer corredor de suplementos ou percorrer as redes sociais, é imediatamente bombardeado pelo “hype da beleza” que rodeia [...]
I: Introdução O colagénio é a proteína estrutural mais abundante no corpo humano, actuando como a “cola” biológica que fornece
Na paisagem em rápida evolução da nutrição funcional, poucas comparações geram tanta ambiguidade como o debate em torno do caldo de osso
Se já esteve na secção de suplementos ou navegou pela Amazon à procura de colagénio em pó, já deve ter
Introdução A saúde do cabelo é uma grande preocupação para muitas pessoas. Problemas como a queda de cabelo, o enfraquecimento ou o couro cabeludo seco podem afetar
Os suplementos proteicos são um elemento básico no mundo do fitness e da nutrição, ajudando as pessoas a satisfazer as suas necessidades proteicas para o crescimento muscular,
Ácido alfa-lipóico vs Co-enzima Q10: O ácido alfa-lipóico (ALA) e a Co-enzima Q10 (CoQ10) são poderosos antioxidantes com papéis distintos no apoio à
Óleo de onagra vs. óleo de algas DHA - dois suplementos poderosos, cada um oferecendo benefícios únicos para a saúde. Quer esteja a procurar alívio para a pele
Quando se trata de suplementos de beleza, há dois ingredientes que se destacam: a queratina hidrolisada e o péptido de colagénio de seda. Ambos são elogiados por
Introdução A China domina o fabrico mundial de suplementos, produzindo mais de 70% de vitamina C, 60% de vitamina E e 80%
