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À votre place, je considérerais les peptides de collagène comme un soutien potentiel plutôt que comme une solution miracle. Ils peuvent certes apporter des acides aminés que votre corps peut utiliser pour les tissus conjonctifs, mais ils ne suffiront pas à eux seuls à compenser un manque de sommeil, un apport insuffisant en protéines, une blessure ou le vieillissement. Si je devais les essayer, je les prendrais pendant au moins 8 à 12 semaines tout en conservant le reste de mes habitudes.
ariana.collins Réponse à la question