¿Ayudan los péptidos de colágeno a perder peso?

¿Provoca directamente la pérdida de grasa, como un estimulante? No. Pero como herramienta para controlar el peso, sin duda alguna.
Los péptidos de colágeno son proteína pura. Desde el punto de vista científico, la proteína tiene un elevado efecto térmico de los alimentos (TEF), lo que significa que el cuerpo quema calorías solo para digerirla. Y lo que es más importante, los estudios clínicos demuestran que una ingesta elevada de proteínas estimula la liberación de hormonas de la saciedad, como el GLP-1 y el PYY. Cuando los consumidores toman una ración de 15 g por la mañana, esto reduce significativamente su apetito y sus antojos de azúcar a lo largo del día, lo que facilita mucho mantener un déficit calórico.