Các peptit collagen có giúp giảm cân không?

Có tác dụng giảm mỡ trực tiếp như một chất kích thích không? Không. Nhưng với tư cách là một công cụ hỗ trợ kiểm soát cân nặng, thì chắc chắn là có.
Peptide collagen là protein tinh khiết. Về mặt khoa học, protein có Hiệu ứng nhiệt của thực phẩm (TEF) cao, có nghĩa là cơ thể phải đốt cháy calo chỉ để tiêu hóa nó. Quan trọng hơn, các nghiên cứu lâm sàng cho thấy việc tiêu thụ lượng protein cao sẽ kích thích giải phóng các hormone tạo cảm giác no như GLP-1 và PYY. Khi người tiêu dùng dùng một muỗng 15g vào buổi sáng, sản phẩm này sẽ làm giảm đáng kể cảm giác thèm ăn và thèm đường của họ trong suốt cả ngày, giúp việc duy trì thâm hụt calo trở nên dễ dàng hơn nhiều.